Para todo el que tiene un poco de cultura acerca del tema de la musculación sabe que no hay anabolizante capaz de crear músculo sin esfuerzo, gracias a medios informativos que saturan y sobre exponen sobre evalúan esta teoria a sido creada " ESTA ASI POR QUE SE PINCHA " o "ESTA USANDO TAL COSA " y la respuesta en este tema es clara no hay atajos .
En un mundo donde todos quieren verse bien existen varios grupos de personas o tipos los que se ven bien ( dedicación , esfuerzo ) los que no se ven bien ( por cierto los que mas hablan y critican ) y los que están en el debido proceso ( mis alumnos).
El aumento de masa muscular , tonificación y la reducción de grasa corporal están íntimamente relacionados es algo tan complejo, que no se alcanza por una sola vía son muchos los factores que desencadenan en algo llamado la suma de todos los factores .
SUPLEMENTACION.
ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR Y ANAEROBICO.
DIETA.
DESCANSO.
Y alguno que otro truco resultado de tantos años persiguiendo lo mismo .
Pero en términos generales ya sabemos como? entonces para personas descontentas con su físico trabajen y no critiquen aprendan y después digamos después de unos largos años hablen.
EL EXITO DEL VERDADERO FITNESS NO SE LOGRA COMIENDO LO QUE OTROS COMEN SE LOGRA CON PLANIFICACION PERSONALIZADA.
AÑOS DE EXPERIENCIA.
CAMPAÑA CONTRA LA SOBREINFORMACION.
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